SHOP
TRÆNINGSKLUB
OM ANNA
METODEN
TESTIMONIALS
BLOG
KONTAKT
PRESSE
MORE
  • Log ind
Kurv

Din kurv er tom

annabogdanova.dk
  • Træning login
  • Mine ordrer
  • SHOP
    • EXPRESS

    STRONG THINGS

    træning håndplukket af Anna

    Som STRONG THINGS medlem får du træning til et helt år, håndplukket af Anna, som vil gøre det overkommeligt for dig at få trænet alsidigt og varieret i helt ned til kun 5 min. om dagen.

    Skriv dig på ventelisten
  • TRÆNINGSKLUB
  • OM ANNA
  • METODEN
  • TESTIMONIALS
  • BLOG
  • KONTAKT
  • PRESSE
  • MORE

    SITE

    • FORSIDE
    • Anna x roccamore
    • PODCAST
    • FAQ
    Træning login Mine ordrer

    Sidste nyt

    • MUSKLER ∙ STYRKE
      Hvor meget styrke må en kvinde have?
    • HORMONER ∙ kropsøkonomi ∙ OVERGANGSALDER
      Hvad din krop virkelig har brug for, når du er i overgangsalderen
    • Hjerne ∙ kropsøkonomi ∙ Søvn
      Succes starter ikke klokken 5 – men med respekt for din krop
    • ALDRING ∙ STYRKE
      [🎥] Derfor er det aldrig for sent at komme i gang med at styrketræne
    • STRESS
      Her er, hvad mit stresskollaps har lært mig
    Alle artikler →
    heartbeats PODCAST
    Lyt med
trustpilot
  • Træning login
  • Mine ordrer

BLOGGEN

  • Alle
  • ALDRING
  • FORBRÆNDING
  • Hjerne
  • HORMONER
  • HUD
  • KETTLEBELL
  • kropsøkonomi
  • Mad
  • Mikrotræning
  • motivation
  • MUSKLER
  • Nervesystem
  • OVERGANGSALDER
  • SMERTER
  • STRESS
  • STYRKE
  • STYRKETRÆNING
  • Søvn
  • vaner
  • Vægt
  • Alle
  • ALDRING
  • FORBRÆNDING
  • Hjerne
  • HORMONER
  • HUD
  • KETTLEBELL
  • kropsøkonomi
  • Mad
  • Mikrotræning
  • motivation
  • MUSKLER
  • Nervesystem
  • OVERGANGSALDER
  • SMERTER
  • STRESS
  • STYRKE
  • STYRKETRÆNING
  • Søvn
  • vaner
  • Vægt
[🎥] Derfor er det aldrig for sent at komme i gang med at styrketræne
ALDRING 11. oktober, 2024

[🎥] Derfor er det aldrig for sent at komme i gang med at styrketræne

Brevkasse #1: Bliver det nogensinde for sent at gå i gang med at styrketræne, er jeg blevet spurgt, og svaret er nej. Se videoen, hvor jeg viser, h... Læs mere

Anna Bogdanova -  Øger hormonterapi i overgangsalderen risiko for demens?
ALDRING 26. juli, 2023

Nyt studie: Øger hormonterapi i overgangsalderen risiko for demens?

Hvad er op og ned? Det kommer jeg nærmere ind på her. Men en ting er sikkert, kredsløbs- og styrketræning er med til at forebygge demens... Læs mere

DET FØRSTE, DU VINKER FARVEL TIL EFTER DIN 50 ÅRS FØDSELSDAG
ALDRING 14. november, 2022

KAN DU GÆTTE: HVAD ER DET FØRSTE, DU VINKER FARVEL TIL EFTER DIN 50 ÅRS FØDSELSDAG?

Er det kondition? Styrke, udholdenhed eller hurtighed? Svaret overrasker de fleste. Gæt med og få svaret på, hvordan du genvinder det tabte.  Læs mere

Træning, der styrker hjernesundhed i overgangsalderen
ALDRING 02. december, 2022

Træning, der styrker hjernesundhed i overgangsalderen

Symptomer i overgangsalderen kan udfordre kvinders hjernesundhed – den mest holdbare og effektive måde til at passe på hjernen er... Læs mere

Anna Bogdanova - VENT IKKE ÉT SEKUND LÆNGERE MED AT STYRKETRÆNE!
ALDRING 08. april, 2023

VENT IKKE ÉT SEKUND LÆNGERE MED AT STYRKETRÆNE!

Få alle årsagerne til, at du ikke skal vente med at skrue op for din styrketræning, hvis du vil forebygge "inflammaging" - accelereret aldring. Læs mere

  • FAQ
  • KONTAKT
  • PRESSE
  • HANDELSBETINGELSER
  • PERSONDATA- OG COOKIEPOLITIK

ANNA BOGDANOVA APS
CVR 37696676
support@annabogdanova.dk

  • Mastercard
  • Visa