“Jeg har, siden jeg blev kræftpatient for nogle år siden, trænet med Annas hjemmeøvelser, suppleret med bog og et par privattimer med hende. Det hjælper mig til at holde bevægelsen i gang med min stive og ømme krop, og jeg kan for eksempel træne 15 minutter i stuen på lavenergi-dage, hvor jeg dårligt kommer ud ad døren. Det er vildt meget bedre end ingenting! Anna har blandt andet lært mig en øvelse, som fjerner smerter straks. Det lyder som magi, og det er det måske også, men jeg vil hellere bruge Annas magi end smertestillende.”

“Det, jeg faldt for ved Anna var, at hun tager individuelle hensyn. Ikke bare til det enkelte menneske, men også til dagsform og de forskellige udgaver, vi er af os selv i forskellige situationer og på forskellige tidspunkter i vores liv. Undskyldningerne bliver elimineret, fordi træning ikke bliver ja eller nej, sort eller hvid, men det, der lige nu lader sig gøre. Og endda det, der lige nu er rart at gøre. 

Jeg har lige meldt mig på En Stærk Sag 365+ og glæder mig til at komme i gang, fordi jeg ved, at jeg sandsynligvis igen får følelsen af, at jeg skal gøre mindre, end jeg forventede. Og jeg skal ikke på noget tidspunkt have dårlig samvittighed eller knokle på - tværtimod, jeg skal gøre lidt, men godt hver dag. Det er virkelig godt for både hoved og krop.”