SHOP
TRÆNINGSKLUB
OM ANNA
METODEN
TESTIMONIALS
BLOG
KONTAKT
PRESSE
MORE
  • Log ind
Kurv

Din kurv er tom

annabogdanova.dk
  • Træning login
  • Mine ordrer
  • SHOP
    • EXPRESS

    STRONG THINGS

    træning håndplukket af Anna

    Som STRONG THINGS medlem får du træning til et helt år, håndplukket af Anna, som vil gøre det overkommeligt for dig at få trænet alsidigt og varieret i helt ned til kun 5 min. om dagen.

    Skriv dig på ventelisten
  • TRÆNINGSKLUB
  • OM ANNA
  • METODEN
  • TESTIMONIALS
  • BLOG
  • KONTAKT
  • PRESSE
  • MORE

    SITE

    • FORSIDE
    • Anna x roccamore
    • PODCAST
    • FAQ
    Træning login Mine ordrer

    Sidste nyt

    • MUSKLER ∙ STYRKE
      Hvor meget styrke må en kvinde have?
    • HORMONER ∙ kropsøkonomi ∙ OVERGANGSALDER
      Hvad din krop virkelig har brug for, når du er i overgangsalderen
    • Hjerne ∙ kropsøkonomi ∙ Søvn
      Succes starter ikke klokken 5 – men med respekt for din krop
    • ALDRING ∙ STYRKE
      [🎥] Derfor er det aldrig for sent at komme i gang med at styrketræne
    • STRESS
      Her er, hvad mit stresskollaps har lært mig
    Alle artikler →
    heartbeats PODCAST
    Lyt med
trustpilot
  • Træning login
  • Mine ordrer

TESTIMONIALS

  • Alle
  • OPSTRAMNING
  • OVERGANGSALDER
  • OVERTRÆNING
  • SMERTER
  • STRESS
  • STYRKE
  • STYRKETRÆNING
  • Vægt
  • Alle
  • OPSTRAMNING
  • OVERGANGSALDER
  • OVERTRÆNING
  • SMERTER
  • STRESS
  • STYRKE
  • STYRKETRÆNING
  • Vægt
NU KAN JEG HOLDE TIL DET LIV, JEG GERNE VIL LEVE
SMERTER 16. september, 2024

NU KAN JEG HOLDE TIL DET LIV, JEG GERNE VIL LEVE

Tidligere gik Ruth, 63, til kiropraktor hele tiden grund af smerter. Nu træner hun regelmæssigt i STRONG THINGS, tumler løs med sine børnebørn og k... Læs mere

JEG KAN PASSE DET SAMME TØJ, SOM DA JEG VAR 30
STYRKE 13. september, 2024

JEG KAN PASSE DET SAMME TØJ, SOM DA JEG VAR 30

Annika er 47 og har aldrig følt sig så godt tilpas i sin krop som nu, hvor hun styrketræner regelmæssigt. Hun kan passe det samme tøj, som da hun v... Læs mere

NÅR JEG TRÆNER, KAN JEG HOLDE MIN MIGRÆNE NEDE
SMERTER 16. august, 2024

NÅR JEG TRÆNER, KAN JEG HOLDE MIN MIGRÆNE NEDE

Kronisk migræne har i flere år sat mange begrænsninger for Verena, men efter hun er begyndt at mikrotræne regelmæssigt, har hun fundet ud af, at de... Læs mere

JEG HAR IKKE HAFT ONDT I RYGGEN, SIDEN JEG BEGYNDTE AT TRÆNE
SMERTER 13. august, 2024

JEG HAR IKKE HAFT ONDT I RYGGEN, SIDEN JEG BEGYNDTE AT TRÆNE

Signe fik som 42-årig at vide, at hun skal have ny hofte og må indstille sig på at være mindre aktiv. Det fik hende til at sætte sig et mål om at t... Læs mere

Jeg er stærkere nu, end da jeg var yngre
STYRKETRÆNING 25. juni, 2024

Jeg er stærkere nu, end da jeg var yngre

Camilla Bogulski begyndte først at træne efter de 40+, fordi hun ville tabe sig. I dag er hun stærkere end nogensinde, har fået strammet op og prio... Læs mere

JEG HAR ALDRIG TRÆNET SÅ LIDT OG FÅET SÅ MEGET UD AF DET
OVERGANGSALDER 14. maj, 2024

JEG HAR ALDRIG TRÆNET SÅ LIDT OG FÅET SÅ MEGET UD AF DET

Stinemaria Mollie kunne ikke overskue tanken om træning, da overgangsalderen ramte med et brag. Men mikrotræning har givet hende træningsglæde og e... Læs mere

JEG FIK FØRST RESULTATER, DA JEG BEGYNDTE AT LØFTE TUNGT
OPSTRAMNING 30. november, 2023

JEG FIK FØRST RESULTATER, DA JEG BEGYNDTE AT LØFTE TUNGT

Merete er tidligere konkurrencesvømmer og har altid bevæget sig meget, men hun blev ikke stærkere – først da hun begyndte at løfte tungt, skete der... Læs mere

Susanne Ebbesø - JEG ER VILDT STOLT AF MIG SELV, NÅR JEG KAN SWINGE EN 16 KILOS KETTLEBELL
STYRKE 30. november, 2023

JEG ER VILDT STOLT AF MIG SELV, NÅR JEG KAN SWINGE EN 16 KILOS KETTLEBELL

Susanne har altid trænet meget, men aldrig holdt 100 procent fast i noget - før nu, hvor hun træner med kettlebells og ikke bare føler sig stærkere... Læs mere

Anna bogdanova testimonials - lene Bjerre Lassen "FØR KUNNE JEG KUN BÆRE 5 KILO - NU TRÆNER JEG MED 24 KILOS KETTLEBELLS"
SMERTER 20. juli, 2023

FØR KUNNE JEG KUN BÆRE 5 KILO - NU TRÆNER JEG MED 24 KILOS KETTLEBELLS

Lene har som sygeplejerske kæmpet med arbejdsskader og smerter i 15 år. Med styrketræning opnåede hun markante fremskridt og genopbyggede sin krop.... Læs mere

Anna bogdanova testimonials - Mia Milsson I STEDET FOR EN RYGOPERATION TRÆNEDE JEG MIG RASK OG STÆRK
SMERTER 20. juli, 2023

I STEDET FOR EN RYGOPERATION TRÆNEDE JEG MIG RASK OG STÆRK

Styrketræning gjorde Mia smertefri og i stand til at bære sit barn uden besvær. Læs hendes rejse fra smerteplaget og svag, til stærk og tonet... Læs mere

Berit Gamst - testimonials - Berits stress forsvandt, da hun begyndte at træne efter Annas metode
OVERGANGSALDER 20. juli, 2023

JEG HAR LÆRT AT MÆRKE MIN KROP OG DERMED LÆRT AT MÆRKE MIG SELV, DET GIVER MIG SELVTILLID

Berits stress forsvandt, da hun lærte at træne efter Annas metoder, hvor fokus ikke er hård træning, men ro, mindre træning og bedre resultater. Læs mere

MAN BEHØVER IKKE BLODSMAG I MUNDEN FOR AT FÅ STÆRKE RESULTATER AF TRÆNING
SMERTER 19. april, 2023

MAN BEHØVER IKKE BLODSMAG I MUNDEN FOR AT FÅ STÆRKE RESULTATER AF TRÆNING

Wawwa dyrkede sport i højt tempo, men blev stoppet af skader. Annas tilgang har nu lært hende, at man ikke behøver at træne til udmattelse.  Læs mere

12
  • FAQ
  • KONTAKT
  • PRESSE
  • HANDELSBETINGELSER
  • PERSONDATA- OG COOKIEPOLITIK

ANNA BOGDANOVA APS
CVR 37696676
support@annabogdanova.dk

  • Mastercard
  • Visa