STRONG HANDS = STRONG LIFE
STRONG HANDS er en kampagne skabt i samarbejde med RHANDERS – verdens ældste eksisterende handskemagerhus med rødder tilbage til 1200-tallet.
RHANDERS har i generationer arbejdet med hænder. Jeg arbejder med det, hænderne kan.
RHANDERS skaber håndværk, der er designet til at holde i årtier. Jeg arbejder med kropslig holdbarhed og modstandskraft, der skal kunne bære et helt liv.
Sammen sætter vi fokus på kvalitet – i materialer og i muskler. På det, der kan bruges igen og igen, uden at miste funktion.
På bære-dygtighed.
Hvad får du?
I kampagnen får du 5 gratis øvelser, der styrker dine hænder – både uden og med vægt.
Du finder også produkter fra RHANDERS, der arbejder efter samme princip:
– Træningshandsker, der beskytter dit greb.
– En rejsetaske, designet til 12 kg – den vægt du må tage med i kabinen, og en belastning, din krop bør kunne håndtere med samme selvfølgelighed.
En taske kan være konstrueret til at holde til en bestemt vægt. Men det forudsætter, at du også kan bære den.
Stærke hænder handler ikke kun om at kunne klemme saften ud af en citron eller poppe champagneproppen. De handler om hele kroppens bæreevne og modstandskraft.
Vil du opbygge den kapacitet systematisk, er næste skridt Handle With Strength – et træningsforløb bygget op omkring greb, bæring og gradvis opbygning af din tolerance for belastning (med øvelser, der kræver minimal teknisk snilde, altså ingen swings, squats og getups).
Her arbejder vi målrettet med at gøre din styrke brugbar i virkeligheden: når du løfter, bærer, rejser, arbejder og lever.
Hvad kan du bære?
De fleste tænker først over deres styrke, når de mangler den. Når et glas ikke kan åbnes. Når hænderne bliver trætte før resten af kroppen.
Men at bære indkøbsposerne op ad trapperne i én omgang... Løfte kufferten op i bagagerummet... Flytte rundt derhjemme uden at planlægge pauser.
Dét er ikke småting. Det er funktion.
Og funktion er frihed. Det er handlekraft.
Og det begynder i hænderne.
GRIP STRENGTH = LIFE FORCE
Grebsstyrke er en af de mest præcise, simple indikatorer, vi har for samlet fysisk kapacitet.
Den kræver samspil mellem nervesystem, muskler, sener og kredsløb.
Den hænger sammen med kredsløbssundhed, knoglestyrke, metabolisk robusthed og evnen til at komme sig efter belastning.
Og måske vigtigst:
Den hænger tæt sammen med evnen til at klare sig selv langt op i alderen. At kunne gå til livet med de helt store armbevægelser.
"BÆRE-DYGTIGHED er evnen til at bevare funktion under belastning – fysisk og mentalt – over tid. Evnen til at holde sig selv oprejst, så livet er til at bære. At kunne bære videre, også når det bliver tungt. At have styrke nok til både at håndtere sine egne udfordringer og til at række en hånd til andre."
NYT PROGRAM
HANDLE WITH STRENGTH
Et utraditionelt og håndgribeligt styrkeprogram, der bygger din bæreevne fra hænderne og befrier dig fra musearm og golfalbue – med 5 minutters fokuseret træning om dagen.
Du lærer at holde og bære, så grebet ikke slipper, når belastningen stiger – og så hele kroppen får et ekstra gear, der gør, at du kan klare mere, før det begynder at føles tungt.
Det giver dig et solidt greb om dine kettlebells (og børn, indkøbsposer og tasker) — og holder din motivation i gang, selv på dage hvor energien er knap.
PRIS: 2.495 kr.
Programmet er Limited Edition og kun til salg i marts. Dit til evigt eje, når du først har købt det.
Når håndværk møder håndkraft
RHANDERS er kendt for det fineste håndværk inden for handsker, tasker, bælter, tørklæder og strik — alle skabt med respekt for materialer, funktion og tidens krav til holdbarhed.
ISABELLA TRAVEL BAG
PROTECTIVE FITNESS GLOVES FEMALE
Er du medlem af STRONG THINGS får du 15% rabat
