Mikrotræning
Får du smerter, når du træner?
Smerter er en stopklods for mange, men de er ofte udtryk for, at vi ikke bevæger os nok. Det er derfor ikke en løsning ikke at træne. Læs om, hvord... Læs mere
SMERTER
FÅR DU HOVEDPINE ELLER MIGRÆNE AF DIN SLANKEKUR?
Så kan det skyldes resultatet af kalorierestriktion og kronisk underskud af energi. Der er en del, som er vigtigt at forstå, og det kommer jeg ind ... Læs mere
SMERTER
SMERTER DER VENDER TILBAGE
Holder du dig tilbage pga. skavanker og smerter? Jeg guider dig her med konkrete redskaber og øvelser, så du kan få en smertefri hverdag. Læs mere