Emne
Vægt og stofskifte
Stabil vægt, mavefedt, blodsukker og forbrænding, uden slankekure og kalorikontrol.
Fedt på maven og vægt, der kryber op i 40'erne, handler sjældent kun om hormoner. Det handler i høj grad om muskeltab og en forbrænding, der mister fleksibilitet. Her finder du Anna Bogdanovas viden om, hvorfor muskler er dit vigtigste stofskifteorgan, og hvorfor slankekure ofte gør det værre.
