Stærk som en Cirkusprinsesse

Kort fortalt

Windmills og snatches — de to øvelser, jeg aldrig har turdet lægge ind i mine andre programmer, fordi de kræver grundstyrke først. De er svære, fordi du skal udvikle kraft fra yderpositioner. Og det er præcis dét, der gør dig skudsikker i alt andet. Et træningsmæssigt hop op i niveau.