Program i STRONG THINGS

The Regulator

Få ro i systemet, når hormonerne larmer

Udstyr:

Ingen redskaber

Kort fortalt

Helt uden redskaber. Blide neuroflows, der arbejder direkte med de kredsløb, som styrer temperatur, søvn og alarmberedskab — og som kommer ud af takt i overgangsalderen. Kræver næsten ingen energi. Brug det akut ved hedeture og uro, eller forebyggende.

Hvad programmet er

Nænsomme øvelser til sanser og nervesystem, der arbejder med de kredsløb i hjernen, som kommer ud af takt i overgangsalderen. Øvelserne aktiverer blidt de områder, der regulerer kropstemperatur, svedproduktion, blodtryk og søvnrytme, så du kan føle dig som dig selv igen.

Hvem det er til

Til dig, der er på vej ind i, midt i eller på den anden side af overgangsalderen og oplever, at systemet er i ekstra alarmberedskab. Programmet kræver minimalt af din energi, så det kan bruges selv på de dage, hvor overskuddet er lavt.

Det får du

14 træninger med 2 neuroflows i hver
Øvelser på cirka 5 minutter
Kan bruges akut, når uroen eller hedeturen står på, eller forebyggende
Sværhedsgrad: 1 ud af 5

Udstyr

Ingen redskaber.

Sådan er det bygget op

Enkle øvelser, der målrettet aktiverer relevante kranienerver og de kredsløb i hjernen, som bliver dys-synkroniseret op til og under overgangsalderen. Du bruger dem som førstehjælp til at få ro på nervesystemet, eller som en fast rutine.

Sådan får du adgang

Programmet sælges ikke enkeltvis. Det er en del af kollektionen

Menopause Reset

Du får adgang til programmet og resten af kollektionen med The Full Experience.