LIMITED EDITION

Den perfekte opvarmning, skadesforebyggelse smertelindring og genoptræning af spændinger, låsninger og ømhed i skuldre og nakke.

14 træninger à 5-15 min (uden vægte) er strategisk sammensat til at forbedre led- og muskelkoordination i skuldre og nakkehvirvler og skabe en bedre balance mellem spænding og afspænding.

Du vil hurtigt opleve øget mobilitet og stabilitet i nakke og skuldre, som bliver direkte oversat til større styrke og øget tolerance, udholdenhed og præcision i aktiviteter og sport, som stiller krav til din overkrop.

Den perfekte kur mod stivhed, låsninger og smerter i hofter og lænd, som både kan bruges som genoptræning, smertelindring og skadesforebyggende opvarmning.

14 målrettede træninger à 5-15 min. (uden vægte) sikrer dig bedre led- og muskelkontrol i hofter og lænd og gør dig i stand til at udvikle større kraft og undgå gener i lænd, hoftebøjere eller knæ.

Dit nødvendige fundament for at træne uden skader og med mere effekt, som giver dig de bedste forudsætninger for at kunne øge din performance i lige dén sport og de aktiviteter, som du ønsker.