SIGNATURE OF STRENGTH

SIGNATURE OF STRENGTH programmet indeholder et koncentrat af min træningsmetode – grundelementerne af hjernebaseret tilgang til styrke – og det ideelle start, reboot eller opgraderings-program, for at sikre dig, at du får maksimal effekt ud af din træning og endda kan skyde en genvej til næste niveau.

Kernen i mit arbejde er at give dig adgang til vital muskelkraft - en større motor, så at sige.

Denne kraft er livsvigtig. Og det er det første, vi mister, når vi bliver ældre. Først derefter forsvinder styrken. Så muskelmasse. Og til sidst udholdenhed.

Evnen til at udvikle maksimal kraft på kortest mulig tid – at kunne sætte farten op og bremse, når livet kræver det – er livreddende.

Det er vores power, vores eksplosivitet – de hurtige muskelfibre – som hjælper os med at gå fra 0 til 100 (og tilbage igen) på et splitsekund, uden at komme til skade.

For at få adgang til og holde fast i al den rå kraft, du allerede besidder – og bygge mere op i muskel- og knoglebanken, som den bedst mulige fremtidssikring…

Så har vi brug for at løfte tunge vægte.

Men vi skal faktisk ikke starte med dem. 

Jeg forstår fuldt ud, hvis du bare gerne i gang med at træne nu og have resultater NU. 

Men det svarer til at forsøge at bryde ind af en dør, der er låst, fordi du ikke har nøgler.

For, hvis du mangler adgang til din fulde bevægelseskapacitet (og tro mig, de fleste af os har rigtig meget urørt kropslandskab)...

Hvis du har blinde vinkler som gør, at din hjerne ikke vil tillade dig nok belastning, tempo og intensitet til at træne på en måde, som skaber forandringer – uden smerter og udmattelse…

Så kommer du ikke særligt langt, til trods for den største ihærdighed.

Din krop er nemlig selvbeskyttende. Hvis den tænker, at du ikke kan styre det, vil den stoppe dig.

Hvis din hjerne ikke føler sig sikker nok på dine køreevner til at slippe dig løs i trafikken, begrænser den måske din mobilitet og skaber spændinger, som en slags sikkerhedsnet, i tilfælde af, at du skulle falde eller komme til skade.

Og hvis den ikke kan forudsige, hvor du – eller en hvilken som helst del af din krop – er i forhold til hinanden og dine omgivelser, vil den også sørge for, at du ikke kører for hurtigt.

Derfor er det bedst at starte med at få låst op for din styrke med SIGNATURE OF STRENGTH.

Dette program rummer nøglen til en krop med større potentiale og flere gear.

Over de 28 dage gennemgår du et serviceeftersyn og en softwareopgradering for at undgå hastighedsbegrænsninger og bump på vejen.

Vi sikrer støjfri kommunikation mellem din software (nervesystemet) og din hardware (musklerne) og giver din hjerne nok beviser på, at du kan styre din krop – så du får den fulde adgang til din styrke.