HVILKEN SERIE ER DU INTERESSERET I?

Programmer til dig, der har fokus på at vække sovende muskler samt forme, definere og stramme hele eller specifikke dele af kroppen op. læs mere

Programmer der stimulerer huden indefra og øger hudens naturlige produktion af kollagen, hvilket holder huden spændstig og elastisk. læs mere

Skyd genvej gennem overgangsalderen og de hormonelle forandringer op til, under og efter med træning, der ændrer spillereglerne for, hvad du kan. læs mere

Programmer til dig, der vil lære at træne med en kettlebell – eller kunne løfte endnu tungere – og skrue op for energien og muskelstørrelsen. læs mere

Løsningerne, du har brug for til at klare dig igennem en kaotisk periode eller tiden efter, samt akut lindring til fx stress, smerter eller dårlig søvn. læs mere

Dette efterår markerer 10 års jubilæum af mit allerførste online træningsprogram Balder Uden Buler. Det skal fejres med en challenge, der garanteret løfter dine balder, inden september er omme. læs mere