HVILKEN SERIE ER DU INTERESSERET I?

Programmer til dig, der har fokus på at vække sovende muskler samt forme, definere og stramme hele eller specifikke dele af kroppen op. læs mere

Hudpleje med fokus på styrketræning, opstramning og optimering af huden fra top til tå ved at arbejde med nerver, bindevæv og muskler. læs mere

Skyd genvej gennem overgangsalderen og de hormonelle forandringer op til, under og efter med træning, der ændrer spillereglerne for, hvad du kan. læs mere

Programmer til dig, der vil lære at træne med en kettlebell – eller kunne løfte endnu tungere – og skrue op for energien og muskelstørrelsen. læs mere

Løsningerne, du har brug for til at klare dig igennem en kaotisk periode eller tiden efter, samt akut lindring til fx stress, smerter eller dårlig søvn. læs mere

Elsker du at lege med din træning, og må den gerne indeholde elementer, som er sjove, anderledes og udfordrende? Så finder du dem her. læs mere