TO THE RESCUE
LOREM IPSUM DOLOR
Har du svært ved at holde vægten? Stritter din krop imod dine forsøg på at blive stærkere og slankere? Mangler du overskud til træning og små ting i hverdagen? Læs mere
Har du svært ved at holde vægten? Stritter din krop imod dine forsøg på at blive stærkere og slankere? Mangler du overskud til træning og små ting i hverdagen? Læs mere
FLEXIBLE FEELING
28
Træninger
28 træninger, som med 2 øvelser i hver giver dig indvendig massage fra top til tå og fra håndled til ankel.
Led + ledbånd
Fokus
Vi arbejder med ledbevægelighed og -koordination fra top til tå – både uden og med let belastning (loaded mobility).
Level
Det sværeste ved dette program er at holde tempoet nede og rumme irritationen over at mærke stivhed eller manglende ledkontrol.
3-i-1 smidighedsprotokol med mobilitet, blid styrketræning og bindevævsmassage til dig, der vil sikre sunde led, ledbånd og bindevæv hele livet igennem.
COMFORT ZONE
14
Træninger
14 træninger med 2 neuro flows i hver kan bruges som akut lindring eller forebyggende vitaminpille.
Nervesystem
Fokus
Opgradering af dine sanser med varierede, blide og præcise stimuli, som skaber akut tryghed i hjerne og nervesystem.
Level
Blide sansestimuli, som øjeblikkeligt får dit nervesystem til at falde til ro. Kan mikrodoseres helt ned til 1 minut flere gange dagligt.
Akut lindring til smerter, stress og tankemylder med blide bevægelser og sansestimulering, der får skuldrene til at sænke sig, og velværet til at stige.