Du træner din indre sansning – kommunikationen mellem dine sanser og din hjerne, så du kan få præcise input fra dine sanser og tolke dem korrekt.

3-i-1 smidighedsprotokol med mobilitet, blid styrketræning og bindevævsmassage til dig, der vil sikre sunde led, ledbånd og bindevæv hele livet igennem.

Akut lindring til smerter, stress og tankemylder med blide bevægelser og sansestimulering, der får skuldrene til at sænke sig, og velværet til at stige.

Førstehjælp til væskeophobninger, spændinger og stress, som akut afhjælper følelsen af, at kroppen strammer, svulmer op og man næsten ikke kan være i egen hud.