COMFORT ZONE

COMFORT ZONE

14

Træninger

Nervesystem

Fokus

Level

Akut lindring til smerter, stress og tankemylder med blide bevægelser og sansestimulering, der får skuldrene til at sænke sig, og velværet til at stige.
FLEXIBLE FEELING

FLEXIBLE FEELING

28

Træninger

Led + ledbånd

Fokus

Level

3-i-1 smidighedsprotokol med mobilitet, blid styrketræning og bindevævsmassage til dig, der vil sikre sunde led, ledbånd og bindevæv hele livet igennem.