WAKE UP CALL – CORE

WAKE UP CALL – CORE

14

Træninger

Mave/core

Fokus

Level

Blidt program uden vægte til dig med delte mavemuskler eller en mave, der stædigt buler ud. Det aktiverer dine kernemuskler og strammer op indefra.
21 DAY SILHOUETTE SOLUTION

21 DAY SILHOUETTE SOLUTION

50

Træninger

Kropstransformation

Fokus

Level

Fokuseret trænings- og livsstilsprogram, der på kun 21 dage ændrer dine former og din forbrænding markant uden at dræne dig for energi – en slags bootcamp helt uden bivirkninger.
WAKE UP CALL – BOOTY

WAKE UP CALL – BOOTY

14

Træninger

Balder

Fokus

Level

Blidt program uden vægte, der forbedrer smidighed og stabilitet omkring hofterne, så balderne kan komme på arbejde under træning, sport og hverdagsaktiviteter.