21 DAY SILHOUETTE SOLUTION

21 DAY SILHOUETTE SOLUTION

147

Træninger

Kropstransformation

Fokus

Level

Fokuseret trænings- og livsstilsprogram, der på kun 21 dage ændrer dine former og din forbrænding markant uden at dræne dig for energi – en slags bootcamp helt uden bivirkninger.
4.995,00 DKK
ABS-OLUTELY YOURS

ABS-OLUTELY YOURS

28

Træninger

Mave

Fokus

Level

Dit sidste stop i søgen på en flad, defineret mave med stærke, samlede mavemuskler. Opskriften på de berømte sixpack-abs og stram talje, som kan blive din, helt uden kostændringer.
2.495,00 DKK
BALDER UDEN BULER

BALDER UDEN BULER

132

Træninger

Baldebygning

Fokus

Level

Spændstige og veludviklede balder, stærk og smertefri ryg samt opstrammet talje er lige inden for rækkevidde. Opgradér kroppens største muskelgruppe, så både bagsiden og forbrændingen får et løft.
5.495,00 DKK
BEST BUTT EVER · JUBILÆUMS-KIT
Tilbud

BEST BUTT EVER · JUBILÆUMS-KIT

200

Træninger

Balde-makeover

Fokus

Level

Her er løsningen til en velformet og velfungerende bagdel. En komplet trin-for-trin pakke i 3 dele, som vækker, styrker og ombygger dine balder på alt fra 5 til 20 min. daglig træning, efter overskud.
8.990,00 DKK 11.485,00 DKK
BONUS: THE 5-MINUTE LIFT
Tilbud

BONUS: THE 5-MINUTE LIFT

10

Træninger

Væk balderne

Fokus

Level

Væk, styrk og løft dine balder med flere centimeter på kun 5 minutter om dagen – med denne enestående 10 dages challenge!
0,00 DKK 1.495,00 DKK
COMFORT ZONE

COMFORT ZONE

14

Træninger

Nervesystem

Fokus

Level

Akut lindring til smerter, stress og tankemylder med blide bevægelser og sansestimulering, der får skuldrene til at sænke sig, og velværet til at stige.
1.495,00 DKK
ELEMENTS

ELEMENTS

54

Træninger

Viden

Fokus

Level

Kom med bagom, og lær om de 9 elementer af styrke, der vil gøre din krop klar til at træne på en måde, så resultaterne kommer hurtigt og effektivt med kun 1 times træning om ugen.
2.495,00 DKK
Anna Bogdanova  Express Opstrammer træningsprogram

EXPRESS OPSTRAMMER + BOG

28

Træninger

Opstramning

Fokus

Level

Intelligent hurtigt-virkende specialprogram, som aktiverer dit indre shapewear, og løfter og styrker formerne på under 3 timer i alt. Som Coco Chanels lille sorte er det et absolut must have for enhver kvinde.
2.495,00 DKK
FIERCE FORTY+

FIERCE FORTY+

66

Træninger

Muskelopbygning

Fokus

Level

Det uundværlige program til dig, der vil tage alderen med stormende styrke og træne de fysiske egenskaber, som du nægter at miste i tiden op til, under og efter overgangsalderen.
3.995,00 DKK
FLEXIBLE FEELING

FLEXIBLE FEELING

28

Træninger

Led + ledbånd

Fokus

Level

3-i-1 smidighedsprotokol med mobilitet, blid styrketræning og bindevævsmassage til dig, der vil sikre sunde led, ledbånd og bindevæv hele livet igennem.
2.495,00 DKK
FORCE OF AMAZON

FORCE OF AMAZON

57

Træninger

Løft dig selv

Fokus

Level

Træningsprogrammet, som flytter dig, din styrke og dine former KUN ved brug af din egen krop (ingen vægte), og som er ideelt til træning på farten.
3.995,00 DKK
Gavekort

Gavekort

Fra 495,00 DKK
HAND ME THE BELLS

HAND ME THE BELLS

56

Træninger

Grundstyrke

Fokus

Level

Er du ny med kettlebells, eller vil du gerne booste din grundstyrke og gå op i vægt på kuglerne, tager programmet her dig fra nul til to kettlebells og kickstarter din kettlebelltræning.
2.495,00 DKK
HIGH DEFINITION BODY - KETTLEBELL

HIGH DEFINITION BODY - KETTLEBELL

24

Træninger

Transformation

Fokus

Level

Højfrekvent mikrotræning med kettlebells designet til at få dig op i muskelmasse og ned i fedt% på 24 dage, med en minimal indsats, som du kan holde til selv i en travl hverdag.
2.495,00 DKK
HIGH DEFINITION BODY - KIT (KB +NAKED)

HIGH DEFINITION BODY - KIT (KB +NAKED)

48

Træninger

Transformation

Fokus

Level

Den ultimative kombination af styrketræningsøvelser med kettlebells og egen kropsvægt, som på 24 dage effektivt vil øge din muskelmasse og sænke din fedt% uden at dræne dig for energi.
4.990,00 DKK
HIGH DEFINITION BODY - NAKED

HIGH DEFINITION BODY - NAKED

24

Træninger

Transformation

Fokus

Level

Stå skarpt på 24 dage med højfrekvent mikrotræning uden vægte, som får dig til at bygge muskler og forbrænde fedt døgnet rundt – uden at det føles, som om du arbejder hårdt.
2.495,00 DKK