Sub-heading

Title

Add your own custom content to give more information about your store, availability details...

LONGEVITY KIT

LONGEVITY KIT

108

Træninger

Fordelt på niveau 2, 3 og 4, så du både træner flows for nervesystemet, kropsvægtsøvelser og styrke med 1 og 2 kettlebells.

Longevity

Fokus

Målrettet træning af færdigheder, du ikke må gå på kompromis med, når du bliver ældre – muskelmasse, power, smidighed og synkroniseret hjerne og krop.

Level

Gennem de 3 programmer bliver du taget fra niveau 2 til 4 med stigende progression.

Gå ikke glip af dette foryngelseskit med 3 programmer, der vil sikre dig styrke, power og balance i hormoner og nervesystem, så du ikke behøver at lade alderen bremse eller begrænse dig!
FIERCE FORTY+

FIERCE FORTY+

66

Træninger

Fordelt på 3 faser, inkl. teknik workshops + træningsprogram.

Muskelopbygning

Fokus

Målrettet indflyvning i tunge løft og eksplosive bevægelser til accelereret genopbygning af muskler og knogler.

Level

Fordelt på 3 faser, inkl. teknik workshops + træningsprogram.

Det uundværlige program til dig, der vil tage alderen med stormende styrke og træne de fysiske egenskaber, som du nægter at miste i tiden op til, under og efter overgangsalderen.
YOUTH FORMULA

YOUTH FORMULA

28

Træninger

Lette at gå til follow-along videoer i strategisk rækkefølge guider dig igennem 28 dage.

Kropskontrol

Fokus

Træning af krydskoordination og grundlæggende motorik opretholder evnen til at mestre egen krop med ynde, have en stærk kerne og kunne komme helt ned på gulvet og rejse dig op igen.

Level

Træningen er let at restituere fra, men du vil komme ud i blinde vinkler, som udfordrer din motorik og koordination.

Über funktionelt program uden vægte til dig, der vil skrue tiden tilbage til en lettere, smidigere krop med en stærk kerne, så du kan bevæge dig frit og uden begrænsninger.