‘STYRKELØFTET’ ANNA BOGDANOVA VIL LÆRE KVINDER AT LØFTE TUNGT

heartbeats ∙ motivation

19. september, 2023

‘STYRKELØFTET’ ANNA BOGDANOVA VIL LÆRE KVINDER AT LØFTE TUNGT

"Folk tror, jeg er vanvittig, når jeg siger, de kun behøver træne 5 minutter om dagen”

I den nye podcast ‘Styrkeløftet’ vil træningsguru Anna Bogdanova lære kvinder om at styrketræne, og hvordan mikrotræning kan give maksimalt output for minimal indsats i en travl hverdag.

Lyt til podcasten hos heartbeats

8012567249178, 8474224558419, 8485330157907, 8003205529882, 8002158723354,

8597638218067, 8547883614547, 8485330157907, 8006492455194, 8540881551699, 8012567249178, 8519970324819, 8021780562202, 8425448898899, 8003205529882, 8000549257498, 8537444319571, 8392546517331, 8474224558419, 8425446801747, 7968967360794, 8003207659802, 8002158723354, 8019166331162, 8021772960026, 8021776138522, 8003206611226, 8003206218010, 8002996633882, 8022289547546,

8036924391706, 8036919968026, 8036932944154, 8036938907930, 8036918001946, 8036941201690, 8036941693210,

8519970324819, 8547883614547, 8425448898899, 8000549257498, 8537444319571, 8002996633882,

8006492455194, 8003207659802, 7968967360794, 8019166331162,

8021780562202, 8021772960026, 8021776138522,

8392546517331, 8425446801747, 8003206611226, 8003206218010,

8489011151187, 8489066594643, 8489050177875, 8489063416147,

8597638218067, 8036941693210, 8036941201690, 8036938907930, 8036932944154, 8036924391706, 8036919968026, 8036918001946,