STYRKELØFTET - podcast
Afsnit 2: Om yogakvinder og bøfdrenge
Afsnit 4: Lisbeth blev døv af stress
Jeg har de sidste 15+ år lært titusindvis af kvinder, hvordan de får skabt en regelmæssig træningsrutine med 5 minutters mikrotræningsbidder, der er målrettet både nervesystem og muskler, så de får adgang til meget mere styrke, frihed og energi i deres hverdag.
Spørger du mig, er denne højeffektive træning den vigtigste investering i din fremtid.