
91
Træninger
Fordelt på niveau 1, 2 og 3, så du træner både sansestyrkende øvelser og styrkeøvelser med og uden kettlebell.
Kickstart
Fokus
Kom stærkt i gang med din nye træningsrutine, selvom du aldrig har løftet en vægt før.
Level
Du bliver taget fra niveau 1 til 3 på dine præmisser.
Måske du også er interesseret i?

HAND ME THE BELLS
56
Træninger
Grundstyrke
Fokus
Level
Er du ny med kettlebells, eller vil du gerne booste din grundstyrke og gå op i vægt på kuglerne, tager programmet her dig fra nul til to kettlebells og kickstarter din kettlebelltræning.
2.495,00 DKK

FLEXIBLE FEELING
28
Træninger
Led + ledbånd
Fokus
Level
3-i-1 smidighedsprotokol med mobilitet, blid styrketræning og bindevævsmassage til dig, der vil sikre sunde led, ledbånd og bindevæv hele livet igennem.
2.495,00 DKK