RESET & RELIEF

Slip væskeophobninger, spændinger og stress med 5 minutters blide øvelser – helt uden brug af redskaber.

Oplever du, at du hæver op i stressede perioder? Taljemålet stiger, alt tøjet strammer, du kan ikke få dine ringe af og på, anklerne og læggene går ud i ét.

Når nervesystemet er på overarbejde, holder det ofte musklerne og bindevævet i en tilstand af vedvarende spænding, hvilket begrænser gennemstrømning af blod og lymfe. Det kan resultere i ømhed, smerter og hævelser.

I programmet RESET & RELIEF får du blide øvelser, som med varierede, blide og præcise stimuli skaber tryghed i nervesystemet, løsner op i spændt bindevæv og forbedrer cirkulation af lymfe – og akut afhjælper følelsen af, at kroppen strammer, svulmer op og man næsten ikke kan være i egen hud.

✔️ Førstehjælp til væskeophobninger, spændinger og stress
✔️ Akut lindring til, når kroppen strammer, spænder og svulmer op
✔️ Forbedrer gennemstrømning af blod og lymfe
✔️ Reducerer vedvarende spændinger i muskler og bindevæv
✔️ Bremser stressrelateret øgning i vægt og taljemål.