AGELESS

LONGEVITY KIT

7.985,00 DKK

Med alderen (efter de 40, på vej mod og under overgangsalderen) mærker mange, at musklerne bliver mindre modtagelige for næring end fedtvævet. Resultatet er ofte, at vægten går op, mens styrke og muskelmasse går ned

Godt nyt er, at ved at aktivere og opbygge musklerne (og stimulere knoglerne), kan vi: Holde insulinresistens og inflammation (de to primære aldrings-ledsagere) i skak, dirigere energien ind i musklernes forbrændingsfabrikker igen, forebygge fald og brud – og sikre styrke, power og muskelmasse langt op i alderen.

Med LONGEVITY KIT får du hele 3 programmer fra AGELESS serien, der tilsammen vil bygge din krop op, så du kan ældes med styrke. De er nøje udvalgt til målrettet at aktivere de dele af hjernen og kroppen, som har størst indflydelse på regulering af funktioner, der kan komme ud af balance i overgangsalderen. 

FIERCE FORTY+ (værdi 3.995 DKK) - læs mere her
Styrketræningsprogram med kettlebells på max 1 time om ugen, som vil modvirke dalende østrogen og progesteron niveauer, reducere stædigt fedt på mave og hofter, samt træne fysiske egenskaber, du nægter at miste i tiden op til, under og efter overgangsalderen.

YOUTH FORMULA (værdi 2.495 DKK) - læs mere her
Express styrketræning med kun din egen kropsvægt på 5-10 minutter om dagen, som vil genoprette din tabte smidighed, kropskontrol og corestyrke, så kroppen vil knirke mindre, og du vil føle dig lettere og mere fri.

THE REGULATOR (værdi 1.495 DKK) - findes ikke som selvstændigt produkt i shoppen lige nu!
Genvejene til den del af hjernen, som regulerer aktiviteten i nerve- og hormonsystem, så du kan genoprette den naturlige regulering af dit energiindtag og -forbrug, appetit og sult uden at tælle kalorier og kontrollere – og skrue ned for hedeture og humørsvingninger.

Skynd dig at sikre dig dit LONGEVITY KIT - sælges kun i en begrænset periode.


Måske du også er interesseret i?

YOUTH FORMULA
Tilbud

YOUTH FORMULA

28

Træninger

Lette at gå til follow-along videoer i strategisk rækkefølge guider dig igennem 28 dage.

Kropskontrol

Fokus

Træning af krydskoordination og grundlæggende motorik opretholder evnen til at mestre egen krop med ynde, have en stærk kerne og kunne komme helt ned på gulvet og rejse dig op igen.

Level

Træningen er let at restituere fra, men du vil komme ud i blinde vinkler, som udfordrer din motorik og koordination.

Über funktionelt program uden vægte til dig, der vil skrue tiden tilbage til en lettere, smidigere krop med en stærk kerne, så du kan bevæge dig frit og uden begrænsninger.
1.247,50 DKK 2.495,00 DKK
FIERCE FORTY+

FIERCE FORTY+

66

Træninger

Fordelt på 3 faser, inkl. teknik workshops + træningsprogram.

Muskelopbygning

Fokus

Målrettet indflyvning i tunge løft og eksplosive bevægelser til accelereret genopbygning af muskler og knogler.

Level

Fordelt på 3 faser, inkl. teknik workshops + træningsprogram.

Det uundværlige program til dig, der vil tage alderen med stormende styrke og træne de fysiske egenskaber, som du nægter at miste i tiden op til, under og efter overgangsalderen.
3.995,00 DKK
STARTKIT
Tilbud

STARTKIT

91

Træninger

Fordelt på niveau 1, 2 og 3, så du træner både sansestyrkende øvelser og styrkeøvelser med og uden kettlebell.

Kickstart

Fokus

Kom stærkt i gang med din nye træningsrutine, selvom du aldrig har løftet en vægt før.

Level

Du bliver taget fra niveau 1 til 3 på dine præmisser.

[3 for 2] Det ultimative start kit til dig, der vil eje Anna Bogdanova metoden! Det ideelle springbræt til dig, der længes efter at føle dig stærk, smidig og i stand til at overkomme hvad som helst i livet.
4.990,00 DKK 6.485,00 DKK
WAKE UP CALL – CORE

WAKE UP CALL – CORE

14

Træninger

14 træninger med 2 øvelser i hver tænder nænsomt for hjernens automatiske program, der aktiverer kernemusklerne korrekt og blidt strammer op indefra.

Mave/core

Fokus

Den manglende brik i meget mave- og coretræning – indre og ydre sansning samt muskelkontakt i maveregionen, mobilitet i rygsøjle og stimulering af syn og indre øre.

Level

Øvelserne er uden vægte og træner sansning, mobilitet, refleksiv stabilitet og blid muskelkontakt – og er lette at restituere fra.

Blidt program uden vægte til dig med delte mavemuskler eller en mave, der stædigt buler ud. Det aktiverer dine kernemuskler og strammer op indefra.
1.495,00 DKK