HIGH DEFINITION

HIGH DEFINITION BODY - KIT (KB +NAKED)

4.990,00 DKK

Ved køb af HD24 kittet får du et modul “Sådan måler fremgang” med som bonus (4 videoer + trackingskemaer).

Et effektivt og nøje tilrettelagt trackingskema der vil hjælpe dig i mål.

HIGH DEFINITION BODY skiller sig ud med sit unikke programdesign, som tager tidseffektiv træning til et helt nyt niveau med “højfrekvent mikrotræning”.


Jeg har taget den mest optimale træningsmængde, der skal til for at skabe en reel kropstransformation – og brudt den ned i flere træningsbidder à ganske få minutter, spredt ud over dagen som små snacks eller aktive pauser... så du får trænet mere, end du gør nu – men oplever det som mindre.

Øvelsesvalg og rækkefølge samt antal gentagelser og runder er nøje planlagte og bygger oven på hinanden for at accelerere træningseffekten og fremskynde din restitution, så du får både hurtige og holdbare resultater med en minimumsinvestering af din tid og energi.

OBS: Dette KIT indeholder 2 programmer – både Naked Edition (med egen kropsvægt) og Kettlebell Edition (med kettlebells), med 3 niveauers træning i hver. 

MÅSKE DU OGSÅ ER INTERESSERET I?

HIGH DEFINITION BODY - KETTLEBELL

HIGH DEFINITION BODY - KETTLEBELL

24

Træninger

Transformation

Fokus

Level

Højfrekvent mikrotræning med kettlebells designet til at få dig op i muskelmasse og ned i fedt% på 24 dage, med en minimal indsats, som du kan holde til selv i en travl hverdag.
2.495,00 DKK
HIGH DEFINITION BODY - NAKED

HIGH DEFINITION BODY - NAKED

24

Træninger

Transformation

Fokus

Level

Stå skarpt på 24 dage med højfrekvent mikrotræning uden vægte, som får dig til at bygge muskler og forbrænde fedt døgnet rundt – uden at det føles, som om du arbejder hårdt.
2.495,00 DKK